Hvordan drikker man te mere sundt?

1. Det er forbudt at drikke den førstete, fordi teen er forurenet af pesticider og andre skadelige stoffer i processen med dyrkning og forarbejdning, er der altid en vis rest på overfladen af ​​teen.
2. Undgå at drikke te på tom mave, at drikke te på tom mave kan fortynde mavesaft og reducere fordøjelsesfunktionen, hvilket resulterer i en stor mængde dårlige ingredienser itekommer ind i blodbanen, hvilket forårsager symptomer som svimmelhed, hjertebanken og svaghed i lemmer.
3. Forsøger ikke at drikke ny te, fordi nytehar en kort lagringstid, så den indeholder flere uoxiderede polyfenoler, aldehyder og alkoholer, som virker stærkt stimulerende på menneskets mave-tarmslimhinde og nemt fremkalder maveproblemer. Ny te, der har været opbevaret i mindre end en halv måned, bør undgås.
4. Folk med maveforkølelse bør ikke drikke for meget te. For stor mængdetevil forårsage gastrointestinalt ubehag. Mennesker med neurasteni og søvnløshed bør ikke drikke te, før de går i seng. Kvinder, der ammer, bør også drikke mindre te. Te har en astringerende virkning på mælk.

5. Undgå at tage medicin medgrøn te, undgå at drikke natten over te. Garvesyre i grøn te vil kombineres med mange lægemidler for at danne udfældning, hindre absorption og påvirke lægemiddeleffektiviteten.